食べる幸せを感じなかった昔がありました

自分は身長が150cm、体重が42kgでちっちゃいってよく言われる体型をしています。

 

そのせいかも知れないけれど、昔から変に目立ってしまってからかわれたり、
その事しか言われなかったり、中にはいじめられたりなんて思い出ばかりです。

 

小さい頃からそんなに大食いってわけじゃなかったけど、大人になるに従ってだんだんと食が細くなって、
気づくと1日でも2日でも何も食べなくてもお腹すいたという感じがしない事に気づいたんです。

 

飯も美味しくなかったあの頃

どこか痛いとか、吐き気がするわけじゃなくて、あまりに普通に食欲がわかなかったせいか、
気づくまでにしばらくかかったかも知れないです。本当に食べることそのものに興味が無かった感じです。

 

気づくとそうなっていて、その頃って何を食べても美味しいと感じなかったですね。私は今、社会人なので仕事してるんですが、同僚とスイーツ食べに行こうって話になると辛いです。

 

普通はスイーツ食べながらの女子会ってみんな好きだと思うんですが、気持ちがワクワクしなかったし、逆に「少ししか食べられないから行きたくないな」なんて思っていました。

 

なんだかあの頃は、食べるのが怖かったし拒食症ではないけれど、食べるという事に対して、軽いうつ病っぽくなっていたんだと思います。

 

医者に行っても原因不明

 

親がそんな私の様子を見て医者に行くように勧めるので、内科医を受診しました。

 

結果は少し胃が荒れているようだけど、普通の人レベル。取り立てて異常がないって言われました。
こうゆうのを「機能性胃腸症って分類しているんですけどね。最近はよくあるんですよ」と言われました。

 

胃が荒れてるので、軽い胃薬をもらって帰ってきました。親はハッキリとした病気にしたかったみたいなので、明らかに不満そうな心配そうな顔だったけど、他にも自分みたいな人がいるんだなと言う事がわかっただけでも良かったかも知れません。

 

他にも病院では色んな事も聞かれたので、心配な人のために書いておきますね。

 

原因は色々

機能性胃腸症の原因でお医者さんから言われたのが

  • 深夜の食事
  • コーヒーやアルコールを取りすぎ
  • 喫煙
  • ストレス
  • 刺激物

この5つでした。自分に当てはまるのは「ストレスかな〜」って感じでしたけど、
そんなに自分の中では深刻には考えていなくて、とりあえずお医者さんから処方してもらった胃の薬を飲んで様子を見ていた感じです。この時って本当にちょっとうつ入っていたんだと思います。

 

親にすすめられた「イツラック」を飲んでみた


 

 

医者に行ってもこれといった異常はなくて出されるのは胃薬だけ。
相変わらずご飯を美味しそうに食べてないし、少食の私を見て親に「イツラック」ってサプリを飲むのを勧められました。
親が言うには「食欲が出るようになるらしいよ」って話でした。

 

飲んですぐにお腹がすいた!

親から聞いてたのは、「イツラックは漢方だから、続けて飲まないと効果ないからね(ちゃんと、飲みなさいよ!)」って事だったんですけど、飲んで少ししたらしばらく忘れていた「お腹が空いた」という感覚があったんです。これは本当にびっくりしました。医者に行ってもダメだったのに、イツラックが体に合ったのか単なるプラシーボ効果なのかはわかりませんが、私には効果テキメンでした。

 

イツラックの成分は漢方

母に説明された話を詳しく書きますね。
イツラックは漢方薬由来のサプリなんだそうです。内容はと言うとこんな感じでした。

 

  • 「桂皮(けいひ)」・・・お菓子などに使われるシナモンの事。胃がスッキリします。
  • 「丁字(ちょうじ)」・・・痛み止めの効果が高い漢方。歯痛にも効く漢方。甘い香り。
  • 「茴香(ういきょう)」・・・胃をスッキリさせて、胃痛を抑える作用がある。清涼感のある味。

メインで入っているのはこの3種類。

 

イツラックは胃痛に効果がある

自分は胃痛の感じはしなかったのだけど、イツラックを飲んでいる人は「胃痛」に悩んでいる人も多いそうですよ。

サイトを見てみたんだけど、たくさんの人の胃の痛みが治ったって口コミがありました。
私みたいに食欲のない人にも効果があるし、胃痛から食べられない人にも良いんですね。

 

イツラックのモニターなら安い

漢方の薬って高いイメージがあったけど、イツラックってモニター制度があるので、購入しようと思っている人はこれを使うのをおすすめします。最初の月は2980円で買えちゃいます。1日あたりの金額にすると99円。今時99円でコンビニのコーヒーも飲めないですよね。コーヒー飲むから胃が悪かったんじゃないかと言うツッコミが……。

 

イツラックはこんな人に効く!

イツラックがおすすめな人は、こんな人です。

  • すっぱい胃液があがってくる人
  • 胃もたれのある人
  • みぞおちの痛みが週1度ある人

食欲不振、胃痛以外にも効果があるから、こんな症状に悩んでいる人にも試してもらいたいです。

 

空腹感がない原因は?

イツラックが効果があったから良かったけれど、結局自分の空腹感がない原因はわからずじまいでした。色々調べてみたんですが食欲が無くなる原因はこんな感じです。

 

●運動不足
動かないからカロリー消費されない。→お腹が空かない
●不規則な生活習慣
お医者さんも言ってました。睡眠不足は胃が荒れる原因だそうです。
●お酒の飲み過ぎ
アルコールで胃が焼けるって言いますよね。飲み過ぎは良くないです。
●ストレス
私の空腹感がわかない原因かもしれない物。ストレスで胃に穴が開く事もあるから怖いですね。
●妊娠
つわりで食べられない人も。ならない人もいるけれど、つわりで入院する人もいるらしいですね。これも原因不明で辛い人もいるとか。
●食べてないつもりで食べている
間食が多い人はこのタイプみたいです。
●風邪
微熱が続くだけなど、自覚のない風邪もあるそうです。

 

ストレスによる食欲不振対策はサプリで

イツラックを飲みながらですが、出来るなら根本的な原因対策をしたいなと思って、
ストレスに効果がある休息サプリを調べてみました。
病院で言われた胃が荒れる原因にも睡眠不足がありました。
ストレスからの睡眠不足→胃が荒れて食欲がなくなるって事もあるようです。
自分の空腹感がない原因がストレスじゃないかと思っている人は、試してみてくださいね。

 

休息サプリ3選

 

 

グッドナイト27000


 

今ならキャンペーンで990円。心配事があると、眠れない。睡眠不足で胃が荒れる。
心配事から食欲がないって人におすすめです。
睡眠健康指導員さんや、女性ホルモンバランスプランナーさんもすすめている休息サプリだから、効果が期待できます。
ストレスだけじゃなく、美容にも睡眠て大切ですよね。

 

ビフィコロン

 

 

潤睡ハーブ



 

今まで疲れがとれなくて栄養ドリンクを飲んでいたって人が、栄養ドリンクが要らなくなったって言っていたサプリです。
初回は1680円で購入できます。
疲れてるはずなのに、熟睡できなかったり、夜中に何度も目が覚めては寝るの繰り返しでスッキリしない事ってありますよね。
そんな人におすすめです。

 

ビフィコロン

 

 

ネムリス



 

92%の人がこのサプリを飲んだらぐっすり眠れたと言ったという高評価の休息サプリがネムリスです。
何と言っても口コミ人気が高い物って安心感がありますよね。
10日分のお試しサイズがあるので手軽に試せるのもおすすめポイントです。
筑波大学の教授がこのサプリの効果を検証してくれてるのもすごいですよね!とっても効きそうです。

 

食欲がなくて胃のむかつきがある人

医者で「どこも異常ない」と言われても胃がむかつく事ってありますよね。

そんな時は空腹感もないと思います。これも心配事がなくなったら、ストレス解消されて治る体験をした人っているんじゃないでしょうか。まさに今その状態だけど、心配事があって辛い。ストレス解消できる気がしないと言う人はいませんか?

 

心配事はサブリミナルCDで対策できる

自分が空腹感がないのは心配事のせいだとわかっているけれど、
どうしても自力でその状況から脱出できないってありますよね。
無理にどうにかしようって思うのが、余計に焦りになって嫌なイメージばかり頭に浮かんでしまうし、
ますます空腹感がない状態が続いてしまいます。そんな時におすすめなのが、
頭の中をリセットして聞くだけで潜在意識からストレスを解消してくれる「ザ・シークレットサブリミナルCD」です。

 

ザ・シークレットサブリミナルCD聞いてみた

 

ここまで何度か私が「自分が『うつ』だったんじゃないか」って言ってましたよね。
今思うとそう思えるんです。あの時は「うつ」だったって言えるのは、
今は自分のストレスが解消されたからじゃないかなって思います。
気持ちが下向きの時って、誰の声も聞こえないし特に身内って「うざいな」って思う事ありませんか?
心配してくれるのが嫌って言うか。心配してくれなくても嫌っていうか。うつな時って全てが嫌なんですけどね。
自分の体験からだから根拠はないけど、ひとりで解決できる方法がストレス発散や落ち込んだ気持ちには一番受け入れられると思ってます。だから、聞くだけでメンタルヘルスが出来るこのCDはおすすめです。

 

気持ちが落ち込んでいる時に聞くだけ

なぜだか涙もろい時や、眠れない時って誰にでもあると思います。
そのまま放っておくと食欲がない、胃が痛い、気持ちわるい、とだんだん悪い事になっちゃいますよ。
落ち込んでいるなと思ったら、早めにザ・シークレットサブリミナルCDを聞く事をおすすめします。
ちょっと高いけど一度購入すれば、半永久的にずっと繰り返し聞くことが出来ますよ。

 

食欲がないと悩んだら

悩みサイトを見ると原因不明の食欲のない悩みを抱えてる人って多いです。
誰にでもなる可能性があるって事じゃないでしょうか。そうなったら、まずはお医者に行く事をすすめます。
その後に自分みたいにサプリやCDを試してみたらどうでしょうか。
食欲がないけどどうしようと思う事が、ストレスになってしまう事があるから辛いですよね。
一日も早く食べる喜びを思い出せるようにお祈りしています。

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